Minuman yang membantu DIET!

 Haloo!
BoS, ini ada beberapa resep minuman untuk membantu diet.

Jus Apel – Nanas

Bahan :
    1 bh nanas, kupas, potong tipis
    6 bh apel, masing-masing belah 8
    1/2  bh jeruk nipis, ambil airnya
Cara membuat :
    Lumuri potongan apel dengan jeruk nipis. Lalu masukkan dalam juicer apel dan nanas bersamaan.
Untuk 4 porsi


Jus Pepaya – Jeruk

Bahan :
    1/¬2  bh Pepaya
    4 bh jeruk
Cara membuat :
    Masukkan pepaya dan jeeruk dalam juicer. Lalu hidangkan.
Untuk 4 porsi

Jus Semangka – Melon

Bahan :
    1/4  bh semangka ukuran besar
    1/2  bh melon ukuran sedang
Cara mebuat :
    Lebih bagus setelah buah dingin. Kupas semangka dan melon, lalu masukkan dalam jucer bersamaan. Jika ingin lebih kental, masukkan dalam blender
Untuk 5 porsi

Jus mangga – jeruk

Bahan:
    1 bh mangga
    4 bh jeruk
Cara membuat :
    Masukkan mangga dan jeruk setelah di kupas ke dalam juicer.
Untuk 2 porsi

So, Bos tunggu apa lagi. Langsung bikin, gampang kok!

0 komentar: