Haloo!
BoS, ini ada beberapa resep minuman untuk membantu diet.
Jus Apel – Nanas
Bahan :
1 bh nanas, kupas, potong tipis
6 bh apel, masing-masing belah 8
1/2 bh jeruk nipis, ambil airnya
Cara membuat :
Lumuri potongan apel dengan jeruk nipis. Lalu masukkan dalam juicer apel dan nanas bersamaan.
Untuk 4 porsi
Jus Pepaya – Jeruk
Bahan :
1/¬2 bh Pepaya
4 bh jeruk
Cara membuat :
Masukkan pepaya dan jeeruk dalam juicer. Lalu hidangkan.
Untuk 4 porsi
Jus Semangka – Melon
Bahan :
1/4 bh semangka ukuran besar
1/2 bh melon ukuran sedang
Cara mebuat :
Lebih bagus setelah buah dingin. Kupas semangka dan melon, lalu masukkan dalam jucer bersamaan. Jika ingin lebih kental, masukkan dalam blender
Untuk 5 porsi
Jus mangga – jeruk
Bahan:
1 bh mangga
4 bh jeruk
Cara membuat :
Masukkan mangga dan jeruk setelah di kupas ke dalam juicer.
Untuk 2 porsi
So, Bos tunggu apa lagi. Langsung bikin, gampang kok!
0 komentar: